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サプリメントの正しい選び方

      2015/11/20

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Q:ネットオークションで実在するボディビルダーの写真を見せて、
「世界王者○○監修・○○使用・○○推奨」のテストステロンブ
ースターとか成長ホルモンブースターなどの製品を
出品されていたりするのですが・・・

それらは効果が期待できるものなのでしょうか?

私は、大変怪しいと思うのですが、北島さんの
ご意見をお聞かせください。

よろしくお願いします。

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A:テストステロンブースターや成長ホルモンブースターなど
というキャッチフレーズのサプリメントは
沢山売られています。

しかし、そのほとんどが大げさな宣伝文句だけというのは
すでにアメリカの一般常識にもなっているレベルです。

アメリカでは筋肉を大きくしたいと思う人口がとても多いために、
そのような商品も多く存在します。

日本でいうところの、雑誌の裏表紙で宣伝されるような
精力増進剤やお金持ちになれたり、女性にモテる
ブレスレット的な存在です。

たまに、本当に効果が出るようなアンドロステンジオンや
エフェドリンなどもありますが・・・

結局は薬よりも危険ということがわかり、ドラッグ扱いに
変わってしまう物もあります。

ですから、サプリメントを選ぶポイントは、
まず何が入ってるかわからないようなドラッグを
連想させるような物は避けてください。

ある程度、定番で人気がずっとあり、ちゃんとした
栄養素として有名なサプリメントを選ぶことです。

今回のシェアは以上になります。

これからもあなたからの質問を
真剣に毎日回答させて頂きます。

 - 食事、栄養、サプリメント

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