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北島達也式【身体鋼化】の理論と実践を公開

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60歳を超えると筋肉はつきにくいのか?

      2015/11/26

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Q:北島さん

いつも貴重な情報を発信して頂き、
私のような初心者にとってとても感謝しております。

私共にとって北島さんが経験されたことがとても
良い指針になっていますので、どうかこれからも
視聴者に沢山の情報と方法を教えて下さい。

期待しております。

質問は60才過ぎてますので
筋肉が付きにくいように感じてます。

クレアチンのようにエネルギー源を貯蔵できるものを
ウェイプロテインと一緒に取ったほうが筋肉増進に
役立ちますか。

宜しくお願い致します。

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A:サプリメントは本来食事で補えない栄養を手軽に摂取出来るものなので、
もちろんクレアチンなども良いワークアウトアウトの手助けになります。

ですが、定番の必要性が高いサプリメントだけを摂取しようとしても
かなりの種類があります。

サプリメントを摂取するにも知識がかなり必要で、大変だという
声を多く頂きましたので定番で必要性の高いサプリメントを全て
と言えるほど入れ、プロテインと混ぜたものが・・・

私の開発したアルティメットプロテインなのです。

もしクレアチンやプロテインを同時摂取するおつもりでしたら、
一度試してもらうと良さがわかると思います。

クレアチンとプロテインだけでなく・・・

関節に良いグルコサミン、コンドロイチンやコラーゲン
免疫力アップと言われるグルタミン、筋肉の異化作用を
制御するbcaaなど豊富に含まれています。

・サプリメントを超えた
究極のミール・リプレイスメント

「アルティメット・プロテイン」
http://www.ultimate-tk.jp/protein/

今回のシェアは以上になります。

これからもあなたからの質問を
真剣に毎日回答させて頂きます。

 - 食事、栄養、サプリメント

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